МЕНЮ
ОПРОС
Как часто Вы отдыхаете заграницей?
Нужно знать
Why scooter rentals in Phuket are worth every baht – savings, convenience, adventure
Кулинарное путешествие по Кавказу – гастрономические жемчужины региона
Как мультимедийные выставки изменяют наше восприятие искусства
Незабываемые приключения на Кавказе – от пеших походов до экстремального спорта
Путешествие по Кавказу – Топ-10 удивительных мест, которые нужно увидеть
Откройте для себя красивые туры на Кавказ – путешествие, сочетающее природу, культуру и приключения
Преимущества владения правами на разные виды транспорта в России
Отдых на Бора-Бора
Вулкан Делюкс – путеводитель по игровому слоту Garden of Riches: открывая сокровища в саду изобилия
Капитальный ремонт квартиры - когда нужен и как выбрать подрядчика
Кулинарное путешествие по Кавказу – гастрономические жемчужины региона
Как мультимедийные выставки изменяют наше восприятие искусства
Незабываемые приключения на Кавказе – от пеших походов до экстремального спорта
Путешествие по Кавказу – Топ-10 удивительных мест, которые нужно увидеть
Откройте для себя красивые туры на Кавказ – путешествие, сочетающее природу, культуру и приключения
Преимущества владения правами на разные виды транспорта в России
Отдых на Бора-Бора
Вулкан Делюкс – путеводитель по игровому слоту Garden of Riches: открывая сокровища в саду изобилия
Капитальный ремонт квартиры - когда нужен и как выбрать подрядчика
**Плавание - лекарство от всех болезней
Плавание является наиболее благоприятным видом физической нагрузки на организм. Упражнения, которые человек выполняет, находясь в воде, по-особому влияют на мышцы, сердце, дыхательную систему. У человека появляется правильная осанка, а соответственно более привлекательная внешность. Кроме вышеперечисленных преимуществ, плавание улучшает общее самочувствие.
Искупаться в открытом водоеме не всегда представляется возможным по причине погодных факторов. Здесь выходом станет бассейн. Посещать это заведение можно в любое время года. Для этого лучше приобрести абонемент и в медицинском учреждении купить справку в бассейн о том, что человек не имеет противопоказаний к водным процедурам.
Вот еще некоторые аспекты в пользу посещения этого учреждения:
•Плодотворное влияние на структуру позвоночника. Постоянное принятие водных процедур дает возможность разгрузить позвоночные диски и придает детям и взрослым красивую осанку.
•Положительное влияние на кровеносную систему организма. Регулярное посещение бассейна снижает риск возникновения онкологических заболеваний. Организм в полном объеме насыщается кислородом, что необходимо для его правильной функциональности.
•Улучшение нервной системы. Вода оказывает расслабляющий эффект на организм человека. После посещения бассейна и принятия прочих водных процедур, человек получает требуемую эмоциональную разгрузку, избавляется от стресса и подготавливает организм к новым нагрузкам.
•Борьба с избыточным весом. Занимаясь плаванием, человек теряет множество калорий. Это происходит по причине давления на ткани организма, в результате чего сжигаются жиры.
•Профилактика множественных заболеваний. В процессе плавания активизируются все группы мышц. Вся опорно-лвигательная система подвергается благоприятному воздействию воды. Плавание повышает иммунитет организма, в результате чего повышается сопротивляемость
заболеваниям.
Можно долго перечислять все достоинства плавания, но лучше просто приобрести абонемент и самому все попробовать.
19 февраля 2015