(495) 628-0875
Регистрация
Главная Спецпредложения Заметки путешественника Контакты
ОПРОС
Куда Вы предпочитаете ездить отдыхать?
Турция
Египет
Мексика
Таиланд

АРХИВ
Октябрь 2019 (2)
Август 2019 (4)
Июль 2019 (3)
Май 2019 (6)
Апрель 2019 (1)
Март 2019 (5)

**Плавание - лекарство от всех болезней

**Плавание - лекарство от всех болезней

 

Плавание является наиболее благоприятным видом физической нагрузки на организм. Упражнения, которые человек выполняет, находясь в воде, по-особому влияют на мышцы, сердце, дыхательную систему. У человека появляется правильная осанка, а соответственно более привлекательная внешность. Кроме вышеперечисленных преимуществ, плавание улучшает общее самочувствие.
Искупаться в открытом водоеме не всегда представляется возможным по причине погодных факторов. Здесь выходом станет бассейн. Посещать это заведение можно в любое время года. Для этого лучше приобрести абонемент и в медицинском учреждении купить справку в бассейн о том, что человек не имеет противопоказаний к водным процедурам.
Вот еще некоторые аспекты в пользу посещения этого учреждения:
Плодотворное влияние на структуру позвоночника. Постоянное принятие водных процедур дает возможность разгрузить позвоночные диски и придает детям и взрослым красивую осанку.
Положительное влияние на кровеносную систему организма. Регулярное посещение бассейна снижает риск возникновения онкологических заболеваний. Организм в полном объеме насыщается кислородом, что необходимо для его правильной функциональности.
Улучшение нервной системы. Вода оказывает расслабляющий эффект на организм человека. После посещения бассейна и принятия прочих водных процедур, человек получает требуемую эмоциональную разгрузку, избавляется от стресса и подготавливает организм к новым нагрузкам.
Борьба с избыточным весом. Занимаясь плаванием, человек теряет множество калорий. Это происходит по причине давления на ткани организма, в результате чего сжигаются жиры.
Профилактика множественных заболеваний. В процессе плавания активизируются все группы мышц. Вся опорно-лвигательная система подвергается благоприятному воздействию воды. Плавание повышает иммунитет организма, в результате чего повышается сопротивляемость 
 заболеваниям.
Можно долго перечислять все достоинства плавания, но лучше просто приобрести абонемент и самому все попробовать.
19 февраля 2015

СТРАНЫ
Запомнить меня